Hemd van het lijf

Roël Rink (39) is instructeur bij Fitness & Health Club Delft. Hij werd onlangs tweede bij Musclemania, één van ‘s werelds grootste bodybuildwedstrijden in Miami.

1. Waarom wilde je hier, bij Fitness & Health Club Delft, gefotografeerd worden?
“Het was eigenlijk vooral praktisch. Omdat ik hier met veel plezier werk, ben ik hier vaak. Ik ga hier personal training geven, omdat het mijn passie is om mensen te helpen met het bereiken van hun sportieve doelstellingen.”

2. Waarom ben je ooit begonnen met bodybuilden?
“Ik ben eigenlijk vooral thaibokser, maar ik was op zoek naar een nieuwe uitdaging. Veel mensen denken dat je om te bodybuilden vooral heel groot moet zijn. Ze zeiden daarom dat het me niet zou lukken. Als ik dat soort dingen te horen krijg, doe ik extra hard mijn best om hun ongelijk te bewijzen.”

3. Wanneer besloot je om aan wedstrijden mee te gaan doen?
“Toen ik besloot om er werk van te maken, vroeg ik aan mijn trainster Jenny Gaidoukevitch hoe lang ik er ongeveer over zou doen om in wedstrijdvorm te komen. Ze zei dat ik een goed lichaam had, maar wel moest aankomen. Binnen zeven maanden zou het te doen moeten zijn. Ik ben hier keihard aan gaan werken en op de Europese Kampioenschappen in Milaan won ik al meteen. Ik ben verder gegaan en bij Musclemania in Miami heb ik gewonnen.”

4. Besteed je veel tijd aan je hobby?
“Ja, best wel. Ik ga drie keer in de week in alle vroegte minstens een uur hardlopen en ‘s avonds train ik met Jenny. Zij is echt een goede trainster. Al met al ben ik er wel minstens vijftien uur per week mee bezig. Verder let ik heel erg op mijn voedsel. Hierin word ik begeleid door Rinus van der Zeijden. Zo heb ik het afgelopen jaar bijna alleen maar salade met vis of kip gegeten. Ik vind namelijk dat als je ergens voor gaat, dat je dat wel met volle overgave moet doen.”

5. Gaat het bodybuilden niet ten koste van het thaiboksen?
“Vroeger was dat meer het geval dan nu. In het thaiboksen wordt inmiddels meer aan krachttraining gedaan dan vroeger. Dat doe ik ook en daarbij besteed ik nu wat minder tijd aan het pure trainen voor thaiboksen. Dat kan ook, want ik was op zoek naar een nieuwe uitdaging. Met het thaiboksen heb ik eigenlijk heel de wereld al gezien.”

6. Hoe zag het weekend in Miami eruit?
“Op vrijdag kwam ik aan en toen was er een persconferentie en kregen we uitleg over wat de bedoeling was. Vervolgens deed iedereen een aantal poses, was er een fotoshoot en werden de vijf finalisten per categorie gekozen. Op zaterdag was de finale en deden we een poseroutine, die live op ESPN, een grote Amerikaanse sportzender, werd uitgezonden. Ik werd tweede achter een Amerikaan.”

7. Als ik burgemeester van Delft was, dan...
“... zou ik veel meer mensen aansporen om te gaan sporten. Sporten is, zeker als je tijdens je werk niet zo veel beweegt, erg goed voor je gezondheid. Daarnaast is het ontspannend en kan het helpen tegen stress.”

8. Hangt er door bijvoorbeeld anabolen een negatief imago aan het bodybuilden?
“Ik doe mee aan de natural-klasse, dat betekent dat het puur natuur is. Maar bodybuilden wordt inderdaad wel geassocieerd met verboden middelen. Het rare is dat dat in het wielrennen ook gebeurt, maar dat niet ten koste gaat van het imago. Verder vergeten mensen vaak dat je er nog steeds keihard voor moet werken, ook als je dit soort middelen gebruikt.”


9. Heb je veel sponsors?
“Nee, ik heb er maar één. Ik krijg voedingssupplementen van Bluestone sales. Daarnaast betaal ik alles zelf. Ik heb wel bedrijven aangeschreven, maar daar is verder niets uitgekomen. Ik denk dat het komt doordat het bodybuilden in Nederland niet heel groot is. In het buitenland is dat wel zo. Ik ben op een internationale wedstrijd tweede geworden en ben live op ESPN te zien geweest. Voor veel bedrijven zou het aantrekkelijk zijn om me te sponsoren, maar vooralsnog betaal ik bijna alles zelf.”

10. Wat is je volgende doel?
“Ik werk niet met doelen. Ik wil doen wat ik leuk vind en dan kijken hoe ver ik kom. Nu is dat in het bodybuilden, straks kan dat weer iets anders zijn. Het is altijd wel iets waar ik wat in kan bereiken. Ik ben er namelijk van overtuigd dat je, als je iets wilt, het ook kan. Je moet er alleen wel voor zorgen dat je er alles voor doet.” (AdW)

Download de laatste krant!

Energieweg 3
2627 AP Delft

T: 015 - 214 39 12
info@delftopzondag.nl