
Foto: PR
Lekker opladen in de Doelentuin!
Vijf dagen achter elkaar je dag extreem goed beginnen: buiten in het groen, met Qi Gong. Van 1 t/m 5 augustus 2022 krijg je lessen van 45 minuten in deze eeuwenoude Chinese training, die nauw verwant is aan Tai Chi. Het zijn korte lessen: makkelijk in je dag te passen, maar ook lang genoeg om je te ontspannen en je energie te geven.
Tijdens de Qi Gong vijfdaagse doen we een aantal heerlijke Qi Gong-oefeningen waarin vloeiende bewegingen en ademhaling centraal staan. Je brengt je aandacht naar binnen en maakt je hoofd even helemaal leeg. Je zult merken dat je ademhaling kalmer en dieper wordt, dat je je rustiger en energieker gaat voelen, ook na de les. Een heerlijke start van je dag!
Goed om te weten
Inschrijven: aanmelden voor de Qi Gong-vijfdaagse kan bij De VAK in Delft, www.vak-delft.nl/cursus/qi-gong-vijfdaagse/.
Tijd: de lessen zijn van 08:00 tot 08:45 op 1 t/m 5 augustus.
Locatie: Doelentuin, in het centrum van Delft, ingang Schutterstraat.
Kosten: voor maar €45,- doe je aan de vijfdaagse mee
De Qi Gong vijfdaagse wordt gegeven door Natasja Roodbergen, docent bij De VAK Delft.
Meer workshops
In de maand augustus heeft De VAK een speciaal zomeraanboddat niet in het reguliere programma zit. 15 t/m 20 augustus is de VAKademie met bijzondere workshops.
Meer info vind je op
www.vak-delft.nl/agenda.
-
Dossier Mastenbroek ontvangt Martin Reitsma en Rob Bolland bij Den Haag FM over Concert for Dreams
13:42
-
Hoe wordt een woonkeuken echt een woonkeuken?
8:23
-
RODI media zh - DSW Zorgverzekeraar Stad Delft Bokaal 2022
1 dag geleden
-
Van rood naar groen, van stad naar land
3 dagen geleden
1
-
The Food Hospital voelt zich thuis bij Rodi
3 dagen geleden
-
Hoe je ook thuis van je vakantiewijn kunt genieten
3 dagen geleden
-
Midden-Delfland, zo dichtbij!
3 dagen geleden
-
Protestvlaggen in openbaar gebied
3 dagen geleden
-
Vanaf 9 augustus is Kruydt weer open, nu ook op de zondagavonden!
3 dagen geleden
-
RODI media zh staat voor u klaar!
3 dagen geleden
-
Van Dalen Voet & Schoenencentrum:U lekker laten lopen is ons doel!
3 dagen geleden
-
De zomer is het uitgelezen seizoen om heerlijk op de fiets te stappen
3 dagen geleden
-
De zingende fiscael (1)
3 dagen geleden
-
Airco: zuiniger, veelzijdiger èn een goede investering
3 dagen geleden
-
Techtalk: warmte uit afvalwater en drones tegen plaaginsecten
4 dagen geleden
Nieuwsoverzicht
-
Dossier Mastenbroek ontvangt Martin Reitsma en Rob Bolland bij Den Haag FM over Concert for Dreams
13:42
-
Hoe wordt een woonkeuken echt een woonkeuken?
8:23
-
RODI media zh - DSW Zorgverzekeraar Stad Delft Bokaal 2022
1 dag geleden
-
Van rood naar groen, van stad naar land
3 dagen geleden
1
-
The Food Hospital voelt zich thuis bij Rodi
3 dagen geleden