Praktijk Ontvouwen

Praktijk Ontvouwen is een praktijk voor lichaamsgeorienteerde psychotherapie, traumatherapie en massagetherapie.Deze vormen van therapie betrekken niet alleen de gedachten maar ook de gevoelens en het lichaam bij de therapie.

Lichaamsgerichte psychotherapie gebruikt de informatie van het lichaam in de therapie. Wanneer span je je spieren, hou je je adem in? Wat heeft je dit te vertellen?In deze vorm van therapie wordt gebruik gemaakt van diverse technieken als focussen, gestalt, opstellingen, ademtechnieken en meer.
Massagetherapie werkt directer op het lichaam, en gebruikt (het woord zegt het al) massage als middel.
Hiernaast ben ik geschoold in de Polyvagaaltheorie en de Narm.
De Polyvagaaltheorie is een manier om een overspannen zenuwstelsel te leren reguleren. Hoe kom je van vechten, vluchten of “collaps” /ineenstorten weer in een ontspannen, veilige, verbonden staat van zijn?
Narm staat voor Neuro Affective Relationship Model. Dit is een op bewijs gebaseerde methode voor het behandelen van ontwikkelingstrauma. (Langdurig trauma, opgelopen als kind)

Verbinding speelt bij alle therapievormen een grote rol. Mocht je dit lastig vinden, dan ben je extra welkom!
Kijk voor meer informatie op www.ontvouwen.com en plan een (gratis) kennismakingsgesprek.