Laat je energie stromen en laad helemaal op!

Qi Gong vijfdaagse
Zin in een mini-vakantie in eigen stad? Kom lekker Qi Gong trainen in het heerlijke groen van de Doelentuin in Delft.
De Qi Gong vijfdaagse is van 4 t/m 8 september elke dag van 8:00 – 8:30. Deze mini-lessen van 30 minuten zijn makkelijk in te passen in je dag. Je zult merken dat dit moment voor jezelf je heel goed doet! Een heerlijke start van jouw dag!
De les wordt gegeven door Natasja Roodbergen, docent Qi Gong bij De VAK.  

Nieuw: Qi Gong 50 plus
Vanaf 24 oktober start Natasja Roodbergen een nieuwe cursus bij De VAK: Qi Gong speciaal voor 50-plussers. Qi Gong houdt je lichaam en geest soepel, sterk en in balans. Qi Gong betekent vrij vertaald ‘energietraining’. Het is een eeuwenoude Chinese ademhalings- en bewegingsleer.  Een zachte, maar zeer effectieve training en heel geschikt voor iedereen die vitaal wil zijn en blijven. Het resultaat: meer rust, energie, evenwicht en focus.  

Meer info en aanmelden via www.vak-delft.nl.