Een gezellige en actieve ochtend bij Full Speed!

DELFT - Op dinsdagochtend zijn senioren uit Delft welkom bij Full Speed voor ‘De Derde Helft’, een gezellige wekelijkse ochtend waarop 60-plussers elkaar ontmoeten, bewegen en vooral veel plezier maken!

Vanaf ongeveer 09.30 uur komen de deelnemers binnen voor een kop koffie of thee. Daarna wordt gezamenlijk bekeken welke activiteiten er die ochtend worden gedaan, waarbij de wensen van de deelnemers centraal staan. Zo is de stoelgym onder deskundige begeleiding erg populair. Wie liever buiten actief is, kan een potje jeu de boules of croquet spelen. Ook darten, kaarten en andere gezelschapsspellen behoren tot de mogelijkheden. Daarnaast is er ook volop gelegenheid om gezellig met elkaar bij te praten. Na het kopje koffie of thee start er om 10.00 uur een groep met walking football. Goed kunnen voetballen is absoluut niet nodig, hier staat samen bewegen, plezier en gezelligheid voorop! Bij voldoende belangstelling kan er ook walking tennis worden gespeeld. Hierbij wordt gedubbeld, wordt er gespeeld met een zachte bal en mag de bal twee keer stuiteren. Hierdoor is de activiteit toegankelijk voor verschillende niveaus. Deelnemers stimuleren elkaar om actief te blijven en doen tegelijkertijd nieuwe sociale contacten op.

Informatie
De Derde Helft is niet alleen bedoeld voor leden van DSV Full Speed. Iedere man of vrouw van 60 jaar en ouder is welkom. Ook wanneer u al een tijd niet heeft gesport of eerst alleen wilt komen kijken, kunt u gewoon aansluiten. Kom gerust eens langs, drink een kop koffie mee en ontdek welke activiteit bij u past. Meer weten? Neem dan contact op met Jan Vrins via jan@fullspeed.nl of bekijk de video door de QR-code te scannen.