Puck Pentenga laat zich wéér zien op vertrouwd terrein

DELFT - Al vele jaren is Puck Pentenga een bekende naam op de deelnemerslijst van de Golden Tenloop. Waar ze vorig jaar het parcoursrecord van de 5 km prestatieloop met bijna een halve minuut wist te verbreken, stelde ze ook dit jaar niet teleur: “Dit voelt voor mij als een thuiswedstrijd.”

Door: Frank van der Steen

Tijdens haar studententijd aan de TU Delft begon ze aanvankelijk met roeien bij Laga, maar op een gegeven moment was dat door de coronapandemie niet meer mogelijk: “Toen we niet meer konden roeien ben ik meer gaan fietsen en hardlopen. Ik deed dat altijd al, maar werd er vanaf dat moment steeds fanatieker in! Ik begon met Strava, maar deed al snel mee aan de Kopjesloop in de Delftse Hout. Omdat die loop best goed ging besloot ik om me aan te sluiten bij De Koplopers.” De keuze om bij een atletiekvereniging te gaan trainen heeft volgens Puck goed uitgepakt: “In het begin trainde ik op de woensdagen vooral met de tweede groep, maar ik sloot me al snel aan bij de baan- en wedstrijdgroep. Je merkt tijdens deze trainingen dat je heel snel stappen maakt, mede door het doen van een gestructureerde warming-up en het trainen van intervallen. Ook trainde ik met mannen die een stuk sneller waren dan ik, dan probeer je er toch achteraan te lopen en in het hoge tempo mee te gaan!”  

Thuiswedstrijd in Delft
Na haar eerste deelname aan de Kopjesloop besloot Puck om door te pakken: “Door de Kopjesloop ben ik een beetje het hardlopen ingerold, want niet veel later deed ik ook mee aan de Golden Tenloop. Ik liep de 10 km toen in een tijd van zo’n 38 minuten, toen kwam ik er pas achter dat ik er wel aanleg voor had!” Na deze geslaagde eerste deelname werd haar enthousiasme voor het Delftse hardloopfeest alleen maar groter: “Het evenement wordt elk jaar georganiseerd door AV De Koplopers, ik ken dus heel veel mensen uit de organisatie. Ook komt het parcours bijna langs mijn huis, het is voor mij dus echt een thuiswedstrijd! Ik ken het parcours door en door, tijdens mijn trainingsrondjes kom ik namelijk op veel dezelfde plekken. Als laatste is het niveau, zeker voor een lokale wedstrijd, best hoog! Dat houdt het leuk en uitdagend.”

Niet fit genoeg
Vorig jaar wist Puck met een tijd van 16:40 het parcoursrecord uit 2017 met bijna een halve minuut te verbreken: “Voorafgaand aan de wedstrijd zag ik dat het parcoursrecord niet heel scherp stond, daarom besloot ik om dat record aan te vallen! Dit jaar was ik niet fit genoeg om mijn eigen record aan te vallen, dus ik ben gewoon lekker gaan racen!” Met een tijd van 17:04 op de 5 km en 36:29 op de 10 km stelde Puck ook dit jaar niet teleur! Op de 5 km was ze wederom de snelste vrouw, terwijl ze op de 10 km als tweede vrouw over de finish kwam: “Prima tijden, daar was ik hartstikke blij mee! Ik werd op de 10 km echt wel op gepaste afstand tweede, dat had ik vooraf ook wel verwacht en omdat ik er al een wedstrijd op had zitten wilde ik sowieso niet met de kopvrouw meegaan. Verder vond ik het een leuke wedstrijd met de nummers 3 en 4, zij liepen behoorlijk in de buurt.”

Plezier blijft het belangrijkste
Over haar toekomst is Puck duidelijk: “Ik doe graag mee aan wedstrijden in het regionale circuit, bijvoorbeeld in Delft en het Westland. In april heb ik in Rotterdam mijn eerste marathon gelopen en dat is me heel goed bevallen! Verder heb ik wel een aantal doelen, bijvoorbeeld om mijn pr’s te verbeteren en om een mooi resultaat te behalen op een NK. Het belangrijkste is dat ik het leuk blijf vinden, maar daar hoef ik me op dit moment gelukkig geen zorgen om te maken! Als het hardlopen in de toekomst allemaal te serieus wordt en te veel tijd gaat kosten gaat voor mij de lol eraf. Naast het hardlopen fiets ik namelijk graag, en ik ben zeker niet van plan om mooie fietsritten in de zon op te offeren om te gaan trainen!”