Karin Schrederhof en Ria
Karin Schrederhof en Ria

Sporten en sociaal contact onderhouden in het coronatijdperk, hoe doe je dat?

Algemeen

DELFT - Ria, haar docente Ghita en wethouder Karin Schrederhof staan in Ria’s tuin te kletsen. Wat straalt Ria. Wat is toch haar geheim? Iedere maandag staat Ria klaar om naar haar Pilates les te gaan in de Raamstraat. Ze krijgt al jaren les van Ghita.

Ria, u staat erg energiek in het leven. Wat is uw geheim? Ik ben erg actief. Ik fiets, ik loop, ik rij nog auto, ik schilder, ik behang, ik tuinier en ben gewoon lekker creatief bezig.

Levert het bewegen veel sociale contacten op? Ja, zeker! Iedere week leer ik weer een nieuw feitje van iemand.

Door corona hebben veel ouderen stil gezeten, wat zou u aan hen mee willen geven? Zorgen dat je in beweging blijft! Ga lekker wandelen. Als je in je stoel blijft zitten, word je suf. Lees elke dag de krant. Als je je hersenen in werking houdt, blijf je actief.

Ghita, toch bijzonder dat veel oudere dames bij jou zo actief zijn. Wat zorgt ervoor dat zij, ondanks corona, nog steeds iedere week bij je aansluiten? Ik help de dames, die het moeilijk vinden of een drempel zien, te ontzorgen. Ik motiveer ze om toch één les mee te doen.

Karin Schrederhof, wethouder Sport, luistert vol bewondering naar Ria. Hoe komt zo’n verhaal bij je binnen? Je zou wensen dat iedereen op zo’n leeftijd fit blijft. Nog steeds zo veel willen, zo bewegelijk zijn, dat is prachtig.

Wat zou je tegen senioren zeggen waarvoor bewegen een grote stap is? Probeer een wandeling. Kijk naar Ria, bijna 80 en ze staat actief in het leven.

Wat is de toekomstvisie voor senioren in Delft? Zoveel mogelijk activiteiten met Delft voor Elkaar organiseren. De Delftenaar enthousiasmeren. Het is belangrijk mensen te blijven ontmoeten. Dit willen wij als gemeente alleen maar aanmoedigen.

!