Stoeien en verdedigen met technieken bij Budo Gouweleeuw

27 september 2020, 10:00 Algemeen

DELFT - Budo Gouweleeuw is gespecialiseerd in judo en jiu jitsu en bestaat inmiddels al 55 jaar.

Aanbod
Budo Gouweleeuw biedt judo voor een breed publiek vanaf 2 jaar oud. Denk hierbij aan: tuimeljudo, wedstrijdjudo, recreant, aangepast judo en meer. Je leert hier stoeien met staande technieken (een veelheid aan worpen) en stoeiende technieken op de grond (houdgrepen en klemmen). Ook doceert Budo Gouweleeuw jiu jitsu vanaf 12 jaar op een recreatieve manier. Het voornaamste doel is plezier maken en op een sportieve manier bezig zijn met de vele technieken die het jiu jitsu rijk is. Het is een Japanse zelfverdedigingskunst. In het jiu jitsu leert men zich niet alleen te verdedigen tegen verschillende aanvallen, maar ook het uitvoeren van verschillende aanvalstechnieken zoals atemi (stoten en schoppen), klemmen, drukpunten en wurgingen. Verder worden er ook lessen aangeboden in tai chi, bewegen voor ouderen en conditielessen. Het volgen van een proefles bij een van deze activiteiten is gratis en zijn geschikt voor jongens, meisjes mannen en vrouwen.

Kernwaarden
Judo en jiu jitsu dragen bij aan de mentale weerbaarheid, maar ook aan het incasseringsvermogen. Bijvoorbeeld op het gebied van veilig leren vallen, dit maak je zelfverzekerd en weerbaarder. Dit kan vooral voor kinderen belangrijk zijn. De kernwaarden van Budo Gouweleeuw zijn het hebben van respect naar elkaar toe, samenwerken, discipline, veiligheid, plezier, gezondheid en zelfbeheersing. Budo Gouweleeuw draait uitsluitend op vrijwilligers en een gecertificeerd docentencorps. Judo (1e t/m 5e dan), jiu jitsu (2e en 3e dan) en tai chi (rijkserkend leraar).