Infoavonden Centrum NLD3: ook iets voor jou?

DELFT – In alle grote steden vind je wel centra voor psychotherapie en persoonlijke ontwikkeling. Ook in een wat kleinere stad als Delft vind je zo'n centrum. Al zeventien jaar gevestigd aan de Nieuwe Langendijk 3, met de toepasselijke benaming Centrum NLD3. Er is een grote groepsruimte waar groepstrainingen en -lessen plaatsvinden. In de aparte sessiekamers vinden de individuele behandelingen plaats. Denk hierbij aan massagestherapie, lichaamsgerichte en ervaringsgerichte therapie, daarnaast behandelingen door een psychiater, en reguliere cognitieve, en/of traumagerichte psychotherapie en EMDR. Om iedereen kennis te laten maken met Centrum NLD3 zijn er van 5 september tot en met 1 oktober informatieavonden voor de groepsactiviteiten. "Iedereen is welkom om vrijblijvend te komen kijken en gratis en voor niets mee te doen aan zo'n groepsles", vertelt Marijn van der Vegt. Op iedere infoavond staat er een therapie of cursus centraal, met achtereenvolgens: Qigong, eenvoudige bewegingsoefeningen om lichaam en geest in balans te brengen, 'Jezelf ontmoeten in klank', dit is een vorm van stemexpressie, Mindfulness voor kinderen, ´Leren masseren´ voor beginners en mensen die al ervaring hebben, 'jeZelf herinneren', 'Leven in je lijf' - dit is een training met veel beweging, dans en ademwerk om je oorspronkelijke vitaliteit te herontdekken - en Zelfcompassie, een vorm van Mindfulness. "Nieuw is de op kinderen gerichte Mindfulnesstraining. Spelenderwijs leren kinderen tussen zes en twaalf jaar zich beter te concentreren en met aandacht ergens mee bezig zijn", zegt Marijn. Een andere nieuwe groep is 'jeZelf herinneren'. "Hierbij leer je aangeleerde patronen te herkennen en zo mogelijk te doorbreken, zodat je meer vrij en ontspannen kan leven", legt Nineke uit.
Over alle trainingen staat meer informatie op www.centrumnld3.nl. Daar staan ook de data van de infoavonden: je bent heel welkom om te komen kennis maken!