Esther Hasselman helpt u bij stress- en burn-outklachten

Iedereen heeft wel eens stress en daar is niets mis mee, mits je op tijd pauze neemt om te herstellen. Als stressvolle situaties te snel achter elkaar plaatsvinden kan dit leiden tot chronische stress, of in het ergste geval zelfs een burn-out. Esther Hasselman is een ervaren en bevlogen levenscoach die wandelcoaching in de natuur combineert met diepgaande, transformerende sessies in haar praktijk in Den Hoorn: “Wandelen in de natuur kan heel goed helpen bij stress- en burn-outklachten. Tijdens deze wandelingen doen we ook wat oefeningen in de natuur, zodat mensen ook echt een gevoel krijgen bij het maken van een bepaalde keuzes. Deze vorm van coaching is in mijn ogen laagdrempeliger en praktischer dan therapie. In plaats van problemen diepgaand te analyseren, gaan we praktisch aan de slag om tot rust te komen en je eigen kracht te versterken.” Esther benadrukt dat deze manier van coaching ook voor werkgevers interessant kan zijn: “Zonder coaching duurt het vaak langer om te herstellen, wat voor werkgevers natuurlijk niet gunstig is. Als werknemers uit dreigen te vallen met burn-outklachten is wandelcoaching ook voor werkgevers een goede investering!” 

Contact
Wilt u meer weten over deze vorm van coaching? Neem dan contact op met Esther via 06-14459373 of mail naar welkom@estherhasselman.nl.