Op 1 oktober start de Start2Run cursus van AV De Koplopers!
AlgemeenDELFT - Wil jij je conditie opbouwen? Of wil je beter in je vel zitten, weer actief worden na een periode van rust? Dan is de Start2Run cursus van AV De Koplopers zeker iets voor jou!
De cursus begint op woensdag 1 oktober en is geschikt voor beginners zonder vereiste minimale conditie. Onder deskundige begeleiding van ervaren, gediplomeerde trainers van de Atletiekunie ligt de nadruk op looptechniek, coördinatie, lenigheid en blessurepreventie. In totaal duurt de cursus 8 weken en de trainingen vinden allemaal plaats op woensdag van 19.15 uur tot 20.30 uur. De trainingen starten vanaf het clubhuis op SV Wippolder, waar er ook toegang is tot faciliteiten zoals kleedruimtes met douches en een kantine. De bedoeling is dat deelnemers aan het einde van de cursus in staat zijn om 20-30 minuten aan één stuk hard te lopen!
Inschrijven
Om jezelf in te schrijven voor deze cursus vraagt AV De Koplopers om het cursusgeld van 35 euro vooraf over te maken op rekeningnummer NL95 INGB 0003 1783 58 en ten name van Atletiekvereniging De Koplopers. Het is ook mogelijk om de QR-code te scannen op www.dekoplopers.nl/start2run/. Let op dat je na het betalen terugkeert naar de inschrijfpagina om je gegevens in te sturen! Na het inschrijven ontvang je altijd een email met een bevestiging.
