Ben je cognitief fit?

Cognitieve Fitness is een unieke training, waarbij fitnessoefeningen worden gecombineerd met opdrachten die de hersenen bewust activeren. Deze oefeningen zijn effectief voor ieder die zijn/haar hersenen gezond wil houden. “Het Venster Delft” heeft Els Stam, een ervaren trainer cognitieve fitness, uitgenodigd om in Delft een workshop te geven. Mensen boven de 50 worden extra uitgenodigd om mee te doen. Maar iedereen is welkom. Probeer het gewoon een keer!  Het is leuk, niet moeilijk en ontspannend door inspanning. Georganiseerd door “Het Venster Delft” en Els Stam van “Nordic Walking Achter De Duinen”. Kosten worden door het Venster betaald.

Donderdag 12 juni 10.00 uur - 12.00 uur. Verzamelen bij Papaver Korftlaan 6 Delft (Delftse Hout). Opgeven: hetvensterdelft@gmail.com - 06 27 30 72 95