Verandering begint bij 'Jezelf'

Het nieuwe jaar begint bij veel mensen met goede voornemens. Wil je 2017 echt goed beginnen? Zorg dan voor duurzame verandering. Deze komt tot stand als je op alle fronten aan jezelf werkt. Of je nou wilt ontstressen, afvallen, stoppen met roken of meer wilt bewegen: alles heeft te maken met je leefstijl. Welzijnspraktijk Jezelf helpt mensen naar een gezonde leefstijl. Het is 12 weken keihard aan jezelf werken, waarbij bewust zijn van gezond eten, meer bewegen en ontspanning door middel van massage, meditatie en mindfulness de drijfveer zijn, met gezondheidscoach Marian Merkus als stok achter de deur. 'Het resultaat is niet voor even, maar voor de rest van je leven', laat zij weten. Maak je voor 23 januari een afspraak, dan is de intake gratis. Meer info: info@welzijnspraktijkjezelf.nl of 06-14464516.