DELFT - Het lijkt nog ver weg, maar op woensdag 1 oktober start AV de Koplopers met de Start2Run cursus!
Deze cursus is geschikt voor beginners zonder vereiste minimale conditie en is perfect voor iedereen die zijn conditie wil opbouwen, beter in zijn vel wil zitten of weer actief wil worden na een periode van rust. Deelnemers krijgen deskundige begeleiding van ervaren, gediplomeerde trainers van de Atletiekunie. De nadruk ligt onder andere op looptechniek, coördinatie, lenigheid en blessurepreventie. De cursus duurt 8 weken en de trainingen vinden plaats op woensdag van 19.15 uur tot 20.30 uur. De trainingen starten vanaf het clubhuis bij SV Wippolder, waar deelnemers ook toegang hebben tot faciliteiten zoals kleedruimtes, douches, een gezellige kantine en sportmassage.
De kosten bedragen 35 euro per deelnemer en inschrijven is mogelijk via het inschrijfformulier op de website www.dekoplopers.nl/start2run/.