In balans met Qi Gong
De zomervakantie is net voorbij en je agenda begint misschien alweer vol te lopen. Maak ook ruimte voor ontspannen en opladen!
Op 8 & 9 september starten de cursussen Qi Gong bij De VAK. Qi Gong is een eeuwenoude ademhalings- en bewegingsleer. Het is onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde en is nauw verwant de vechtkunst Tai Chi. Qi Gong beoefen je puur voor je gezondheid en vitaliteit, je versterkt je hele lichaam, organen en immuunsysteem. Hoe je dat doet? Met Qi Gong breng je je aandacht naar binnen, je maakt je hoofd even helemaal leeg en wordt je bewust van je lichaam, ademhaling en houding. In de Qi Gong-les leer je te ontspannen in je beweging en ademhaling, zodat je energie weer vrij kan gaan stromen. De cursussen Qi Gong worden gegeven door Natasja Roodbergen, zij is vriendelijk, rustig en ervaren. Lestijden: woensdag 19.00-20.00 en donderdag 9.30-10.30, locatie: OPEN, Vesteplein 100.
Schrijf je vandaag nog in! www.vak-delft.nl/cursus/qi-gong-basis/ Eerst een proefles? Bel of mail De VAK 015-8904901, info@vak-delft.nl