Beginnerscursus hardlopen bij AV'40

3 september 2019, 22:38

DELFT - Atletiekvereniging AV'40 aan de Sportring in Delft begeleidt jou bij het beginnen met hardlopen!

Tijdens deze cursus van 10 trainingen werken wij samen met de fysiotherapeuten van Actief en Gezond. Ook word je tijdens de trainingen én interactief via de mail, begeleid door onze gediplomeerde trainers. Om optimale begeleiding te kunnen bieden rekenen wij 50,00 euro voor 10 trainingen en de gezondheidstest. Hiervoor kunnen we het trainingsschema en de begeleiding aanpassen aan jouw persoonlijke niveau, wensen en fitheid maar train je wél gezellig in groepsverband.

Gezondheidstest
We starten op zaterdagochtend 28 september 9.00 uur met de kennismakingsbijeenkomst en persoonlijke gezondheidstest.
Tijdens de Houtloop op zondag 15 september, aanvang: 11.00 uur lopen de deelnemers een 3.5 of 5 km loop. Hierna is doorstroom naar onze groepen op de dinsdag/donderdagavond en zaterdagochtend mogelijk. Meer informatie en/of aanmelden?
Graag mailen naar:
wegatletiek@av40.nl