DIJC Bertus helpt tegen trainingskriebels
DELFT - Als je eenmaal de smaak van het hardlopen te pakken hebt, wil je het liefst niet stoppen in de zomervakantie.
De afgelopen maanden heb je je conditie opgebouwd en meegedaan aan verschillende prestatieloopjes. En dan is het ineens vakantie! Fijn! Maar hoe houd je je conditie op peil? Je fitbit en je hardloopapp geven aan dat je je kilometers nog moet halen. Wat nu te doen? Gelukkig is er een hulplijn...
Midden-Delfland
Bij Bertus gaan we gewoon door in de zomermaanden! Iedere week is er de Kerkpolderloop, een prestatieloop van 5 km, door het mooie groene Midden-Delfland. Om de week start de loop bij Partycentrum Onder Ons of bij Sportcenter Allround. De Kerkpolderloop start om 10.15 uur. De kosten zijn 2 euro, te voldoen bij inschrijving. Er zijn kleedruimten en douches aanwezig. Voor meer informatie: www.dijc-bertus.nl.
Keep Fit
Stopt jouw sportclub met de trainingen in de zomermaanden juli en augustus? Bij Bertus hebben wij de Keep Fit maanden. Voor 10 euro kun je meetrainen bij onze hardloopclub. Wij trainen op de dinsdagavonden van 19.30 tot ongeveer 21.00 uur. Wij verzamelen in Partycentrum Onder Ons. De trainingen worden gegeven door gecertificeerde ervaren trainers. Er zijn vier verschillende niveaugroepen. Het gaat bij ons om het plezier en je persoonlijke prestatie. Je bent van harte welkom! Voor meer informatie: www.dijc-bertus.nl. Opgeven via info@dijc-bertus.nl
Trainer gezocht
DIJC Bertus zoekt een nieuwe looptrainer voor een van de loopgroepen op de dinsdagavond. Bij voorkeur heb je een looptrainers-opleiding gevolgd of je bent nu assistent-trainer en je hebt de ambitie om ook de LT3 opleiding te gaan volgen. Je bent beschikbaar op dinsdagavond van 19.30 tot 21.30 uur. Aanmelden via: info@dijc-bertus.nl