Mediteren bij Op Hodenpijl met Rens de Nobel
Op Hodenpijl aan de Rijksstraatweg 20/22 in Schipluiden luidt het nieuwe jaar in op zondag 13 januari met de Nieuwjaarsmeditatie. Deze keer wordt de meditatie geleid door mindfulness-trainer Rens de Nobel De Nieuwjaarsmediatie is een moment van bezinning en reflectie om het nieuwe jaar goed te beginnen. Rens de Nobel begint om half elf in de ochtend met het losmaken van het lichaam: lichte oefeningen die iedereen gemakkelijk mee kan doen. Vervolgens begeleidt Rens je in de meditatie. Na de meditatie wordt een kop thee geserveerd in de voormalige kerk. Geschikt voor iedereen, je hoeft geen yogi of meditatie-beoefenaar te zijn om aan te sluiten. Het duurt ongeveer een uur en vijftien minuten. Je kunt tijdens de meditatie zitten op een stoel. Kosten: 16,50 euro of 32 euro (incl. lunch). Bestellen via www.ophodenpijl.nl.