Een stevige workout bij Argos
Al jaren verzorgt Argos in Delft een pittige algehele workout op stimulerende muziek? De deelnemers aan de Bootcamp Indoor trainen hun uithoudingsvermogen in combinatie met oefeningen voor core, been- en armspieren.
De oefeningen zijn eenvoudig en doeltreffend. De muziek wordt zo gekozen dat de beat overeenkomt met het beste tempo om de oefening mee uit te voeren. Er zit voor iedereen wat bij omdat het nummers zijn uit de top 100 van de afgelopen 30 jaar. De huidige groep is gemengd en van alle leeftijden.
Verwacht een stevige training bij Jurgen en Renate!