Ontdek je grenzen bij Feel Good Haptonomie
Feel Good Haptonomie organiseert vrijdagavond 20 april van 19.00 tot 21.00 uur een Open avond in haar praktijk aan de Waterloop 6. Iedereen die meer wil weten over Haptonomie of de therapievorm zelf wil ervaren, is van harte uitgenodigd.
Haptotherapeut en sportmasseur Luise van Luik vertelt wat Haptonomie kan betekenen voor mensen. "Haptonomie gaat over bewustwording van jezelf", vertelt ze. "Wat voelt goed en wat voelt niet goed? Die grenzen vinden mensen vaak moeilijk te bepalen. Doordat we er meestal niet bewust over nadenken gaan we vaak over die grenzen heen. Ik help de mensen door middel van lichamelijke aanrakingen te ontdekken wat hun grenzen zijn en hoe ze ermee om kunnen gaan." Het voelen en herkennen van die grenzen bevordert bovendien de gezondheid, aldus Luise. "Als mensen naar hun eigen grenzen luisteren, of ze oprekken, wordt hun vitaliteit vergroot en ook hun belastbaarheid neemt toe. Het helpt mensen in hun kracht te komen en keuzes te maken die bij ze passen."
Werkwijze
Een behandeling begint altijd met een gesprek, waarbij de hulpvraag wordt onderzocht. "Later bespreken we situaties die zich hebben voorgedaan in de tussenliggende periode." Daarna volgt een oefening. Luise maakt bij de oefeningen vaak gebruik van grote ballen waar de cliënten bijvoorbeeld op mogen zitten. Door te observeren hoe ze dit doen, kan ze al een hoop opmerken. Door haar hand op de blote rug van de cliënt te leggen, krijgt ze informatie. "Als ze mij voelen, voelen ze snel ook zichzelf. Ik ben het middel om daar bij te helpen." Gemiddeld zijn 14 behandelingen, met extremen van 3 tot meer dan 30, genoeg om van klachten af te komen. Naast de gebruikelijke behandelingen is Feel Good Haptonomie vorig jaar ook begonnen met een beweeggroep, die met elkaar gaat wandelen, joggen en oefeningen doet. "Ook op die manier kan ik mensen helpen om meer in hun lichaam te komen en het hoofd wat tot rust te laten komen." Zie voor meer info www.feelgoodhaptonomie.nl, bel naar 06-46415264 of mail naar fghaptonomie@gmail.com.