Maak kennis met het cursusaanbod van Centrum NLD3

Editie: Week 36, Jaargang 22 |

Het team van Centrum NLD3.

DELFT – Bij Centrum NLD3 aan de Nieuwe Langendijk 3 gaat het er om de kwaliteit van leven en de kwaliteit van je relaties te verbeteren. Centrum NLD3 biedt onderdak aan de  praktijken van een lichaamsgerichte therapeut, Marijn van der Vegt, en drie psychotherapeuten met een verschillende achtergrond: Annet Broertjes GZ-psycholoog, Nineke Lamaison, arts, en Rita Rogahn psychiater. Daarnaast is er een breed cursusaanbod dat gepresenteerd wordt op de open avonden op 10 en 11 september, vanaf 19.30 uur. Het overkoepelende thema dit jaar is ‘Aanraken en geraakt worden’ - direct en indirect. Direct lichamelijk, maar ook met aandacht, geestelijk en emotioneel kun je iemand aanraken.

Bij mindfulness leer je in het moment zelf te leven, in plaats van over dingen te blijven tobben in je hoofd. Qigong bestaat uit Chinese gezondheidsoefeningen. Bij dansexpressie leer je te bewegen met bewustzijn en steeds in het moment zelf te zijn. Daar ligt de ontmoeting met jezelf en met de ander. Bij beeldende therapie hervind je je kracht en stevigheid, met als handvatten schilderen, kleien of collages maken. Familie-opstellingen vormen een manier om naar je geschiedenis te kijken. Met als bedoeling om meer helderheid te krijgen in relaties met betrekking tot je familie. Direct aanraken - zelf leren masseren kan tijdens de massagecursussen. Hierbij leer je om ontspanning te bieden door middel van aandacht en aanraking. Er is een zeer gevarieerd aanbod van massagetechnieken, waarvan de Trager Approach momenteel heel actueel is. Alle cursussen hebben gemeen, dat je je bewust wordt van de spanningen en bepaalde gevoelens in je lichaam. Bovendien krijg je prima handvatten om daar goed mee om te gaan. Kijk voor meer informatie op www.centrumnld3.nl.

Download de laatste krant!

Energieweg 3
2627 AP Delft

T: 015 - 214 39 12
info@delftopzondag.nl